髪のエイジングケアはいつから始めるべき？ | コラム | 神奈川県相模原市緑区 橋本駅【Salon Gratia】

お肌と同じように、年齢を重ねると髪にもエイジングサインが現れます。
髪のエイジングケアは、いつから始めるのが良いのでしょうか。
そこで今回は、髪のエイジングケアを始める時期についてお話します。

▼髪のエイジングの種類
年齢を重ねた髪は、どんなエイジングサインが現れるのかを見てみましょう。

■血行不良
頭皮の血行が悪くなると、毛根まで栄養が届きにくくなります。
それにより、髪が細くなったり抜けやすくなったりします。

■細胞の老化
髪を作る細胞が老化するとハリやコシがなくなってきます。
ハリ・コシの低下は、髪のボリュームダウンの原因となります。

■頭皮の乾燥
水分量の低下・皮脂量の減少によって、頭皮が乾燥します。
乾燥によって、ヘアサイクルの乱れ・ハリやコシの低下・抜け毛の増加を招いてしまう恐れがあります。

▼髪のエイジングケアを始める時期
髪のエイジングケアは、20代半ばから始めるのがおすすめです。
お肌のエイジングケアも、サインが現れ始める20代半ばからが良いと言われています。

頭皮は顔の皮膚とつながっています。
お肌にしわやたるみなど、気になるところがでてきたら、髪のエイジングケアを始めるサインです。
また特に気になることがなくても、エイジングケアを始めておくと、美しい髪を維持することができるでしょう。

▼まとめ
髪のエイジングとは、頭皮の血行不良・細胞の老化・頭皮の乾燥などを指します。
またハリやコシの低下・抜け毛の増加・ヘアサイクルが乱れることです。
これらを防ぐために、エイジングケアを20代半ばから始めましょう。
年齢に適したケアを行って、いつまでも美しい髪で毎日を楽しんで下さいね。